Beste Bezoeker,
Al jarenlang kun je kosteloos vanaf onze website geleide meditaties beluisteren, die wij ook bij onze cursussen Mindfulness en De helende kracht van je emoties gebruiken. En het goede nieuws is dat dat ook zo blijft!
Maar omdat Avila coaching 15 jaar is geworden geven we met plezier nog meer weg; je kunt nu, helemaal gratis, ook onze specifieke geleide meditaties op thema beluisteren en downloaden. Deze geleide meditaties zijn gericht op een bepaalde klacht of thema en geven effectieve mentale ondersteuning.
De thema’s zijn:
- Omgaan met afwijzing
- Verminderen van stress
- Stoppen met roken
- Ondersteuning bij hartkloppingen
- Ondersteuning bij kanker
- Ontspannen bevallen
- Ontspannen slapen
Op onze website geven wij je bovendien tips hoe je het beste profijt kunt hebben van de geleide meditaties:
