Weer lekker in je vel met effectieve psychosociale zorg, zoals hypnotherapie, coaching, NLP en EMDR, en communicatietrainingen, Verbindend communiceren (Geweldloze communicatie); herstel van verbinding, afstemming, vertrouwen, authenticiteit en liefde, beter communiceren en leren omgaan met emoties en stressvermindering. Zingeving en gezondheid!

‘Ik hoor nooit wat mensen denken.’
Marshall B. Rosenberg PhD

Marshall Rosenberg (1934 – 2015) de grondlegger van Geweldloze communicatie (Verbindend communiceren) stond bekend als een goed luisteraar en heeft meer dan veertig jaar succesvol bemiddeld in allerlei conflictsituaties tussen strijdende partijen in de hele wereld. Het is hem heel vaak gelukt om partijen nader tot elkaar te brengen en meer wederzijds begrip voor elkaar te laten krijgen. In een interview werd hem gevraagd wat het belangrijkste is dat hij in die periode geleerd heeft. Zijn verrassende antwoord staat in de quote hierboven: ‘Om te beginnen hoor ik nooit wat mensen denken!’

Hoe geef je grenzen aan?

Territorium gaat niet alleen om het grondgebied van een staat of van dieren, ook mensen hebben hun territorium. Daarbij gaat het over je gevoel van wat van jouzelf is en waar jij over beslist. Dat omvat niet alleen materieel bezit, maar ook de terreinen waarvoor jij je verantwoordelijk voelt en wat van jou is én het gaat over je lichaam en je persoonlijke leefruimte eromheen. Je territorium bepaalt je grenzen.

Ik schreef al eerder over respect, zie mijn blog Respect.

Waarom wil ik er dan opnieuw over schrijven? Dat komt omdat ik in een boek een verwijzing tegenkwam naar een uitspraak van Erich Fromm (1900-1980), een internationaal bekende Duits-Amerikaanse psycholoog, sociaal psycholoog en filosoof.

Speciaal programma voor meer geluk in je relatie(s)

Als je veel ruzie hebt met je partner, je ervaart veel afwijzing en je kan hem of haar ook niet loslaten (relatieverslaving of co-dependentie), dan is dat een bron van stress. Misschien heb je al meerdere relaties gehad en komen bepaalde relatieproblemen telkens terug. Of je leeft al heel lang met dezelfde partner, maar de vonk lijkt uitgedoofd en ben je bang of onzeker hoe je verder wilt. Ook de relatie met familie, kinderen of collega's kunnen een bepalende rol hebben voor je welzijn.

Wij bieden een speciaal programma van zes therapeutische sessies om meer geluk en voldoening in je relatie(s) te realiseren.

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Verbeter je relatie, met je partner, kinderen, collega's

Inzicht in je eigen rol binnen relaties en relatieproblemen en waarom bepaalde thema’s zich blijven herhalen is de eerste stap op weg naar betere relaties, meer verbinding en fijnere samenwerking. Er wordt gekeken naar de onderliggende problematiek en je leert verantwoordelijkheid voor je eigen gevoelens te nemen en er meer te zijn voor jezelf, zodat je vanuit een gevoel van eigenwaarde verbinding kunt maken met de ander. Gesprekstechnieken, Verbindend communiceren en heling van onverwerkte emoties zijn onderdeel van het programma.

Relatieverslaving en co-dependentie

Dit programma is zeer geschikt bij bindingsangst, co-dependentie ofwel relatieverslaving, waarbij een laag zelfbeeld wordt getransformeerd naar eigenliefde. Ook werkt het ondersteunend bij relaties met vrienden, familie of collega’s op het werk. Dit programma voor relatietherapie wordt aangepast op jouw vraag en kan zowel individueel als met je partner, familieleden of collega's gedaan worden.

"Voordat ik in therapie kwam was ik erg ontevreden over mezelf, vooral over mijn

Verbindend communiceren

Deze methode van verbindende communicatie van Marshall Rosenberg wordt wereldwijd toegepast.Met een goede reden: namelijk het werkt! Geweldloze communicatie, of Verbindend communiceren, zoals wij het meestal noemen, is een praktische communicatiemethode met duidelijke handvatten om beter voor jezelf op te komen én de verbinding met de ander te houden.

In relaties willen wij onszelf kunnen zijn, maar wel op een respectvolle manier naar anderen. Zelfs als anderen ons niet op dezelfde respectvolle manier behandelen willen we ons toch soms met hen verbinden, maar niet verstrikt raken in hun manier van doen. Maar hoe is dat mogelijk?

Verbindend onderhandelen

Tweedaagse training van Avila coaching die je helpt om succesvol te onderhandelen; voor betere samenwerking, thuis en op het werk!

Of het nu gaat om onderhandelingen met een externe partij of samenwerken binnen je organisatie, onderhandelen doen we dagelijks. Je moet bijvoorbeeld een opdracht uitvoeren binnen een strak tijdskader, maar bent afhankelijk van de medewerking van collega’s.