Hoe krijg je meer intimiteit in relaties?

‘Intimiteit is het tegenover elkaar tot uitdrukking brengen van authentieke gevoelens en behoeften zonder deze te censureren.’
(Vrij naar: Eric Berne (1910-1970), Canadees psychiater en grondlegger van de transactionele analyse)
Er zijn verschillende niveaus van diepgang in communicatie tussen mensen, variërend van oppervlakkig contact tot intimiteit, echt verbinding maken met elkaar.
Rituelen
Er is het niveau van het sociale ritueel; je begroet elkaar en hebt even een uitwisseling van woorden. Als de begroeting een formaliteit is gaat ieder daarna weer zijn of haar eigen gang, trekt zich in zichzelf terug, staart wat voor zich uit of leest iets op de telefoon.