Back to Top

Voor ondersteuning wanneer jij het nodig hebt

Coaching, psychosociale therapie & hypnotherapie - trainingen in communicatie, bewustwording & stressvermindering

Weblog

Alles wat je aandacht geeft, groeit. Verbindend communiceren

Een bekend gezegde is: Alles wat je aandacht geeft, groeit. En er is veel over geschreven. Er is zelfs een boekje verschenen met die titel. Blijkbaar is het belangrijk om aandacht te besteden aan wat je belangrijk vindt in je leven als je wilt dat datgene gaat groeien.

Transformatie - De helende kracht van je emoties

De helende kracht van je emoties

De meeste mensen maken dankbaar gebruik van hun rationele denken om met lastige en pijnlijke gebeurtenissen in hun leven om te gaan. Je verstand helpt je om overzicht te houden en oplossingen te vinden. Tegelijkertijd is je ratio ook een manier om weg te blijven van ongemakkelijke gevoelens. Gevoelens als verdriet en angst maken ons kwetsbaar en dat voelt onveilig en ongemakkelijk. Met onze ratio vertellen we onszelf dat het allemaal wel meevalt of dat we niet zo moeten zeuren, want er zijn immers wel ergere dingen in het leven. Zo proberen we onze emoties te sussen, weg te redeneren en te relativeren.

Waar aarde en hemel elkaar kussen

Ik sta op het punt om iets aan jullie te bekennen, wat ongemakkelijk voor mij voelt. Ik ben bang dat mensen die dit lezen mij een beetje vreemd zullen vinden. Maar ik doe het toch, omdat het over iets gaat wat mij soms helpt – waardoor ik me opgelucht en begrepen kan voelen. Begrepen door mijzelf dan.

Grenzen

Hoe geef je grenzen aan?

Territorium gaat niet alleen om het grondgebied van een staat of van dieren, ook mensen hebben hun territorium. Daarbij gaat het over je gevoel van wat van jouzelf is en waar jij over beslist. Dat omvat niet alleen materieel bezit, maar ook de terreinen waarvoor jij je verantwoordelijk voelt en wat van jou is én het gaat over je lichaam en je persoonlijke leefruimte eromheen. Je territorium bepaalt je grenzen.

De zin van het leven

Natuur

 

 

De zin van het leven

Je wordt geboren en dan leef je even,
doet wat dingen en daarna ga je dood.
Dit lot treft elk van ons van klein tot groot
en is een gegeven voor ieders leven.

Wat is de zin van het leven? Heeft het leven zin?Dat zijn grote vragen waarmee je soms kunt worstelen: wat heeft het allemaal voor zin als we toch moeten sterven? Maar ook gedachten als: ik moet iets doen om mijn leven toch bijzonder en betekenisvol te maken. Is mijn leven wel betekenisvol?

Wij gebruiken cookies op onze web site. Sommigen zijn essentieel voor het correct functioneren van de site, terwijl anderen ons helpen om de site en gebruikerservaring te verbeteren (tracking cookies). U kan zelf kiezen of u deze cookies wil toestaan of niet. Let op dat als u onze cookies weigert mogelijk niet alle functies van de site beschikbaar zijn.