Gepubliceerde weblogs

• 45-plus ergernis

  Onder het kopje “Uitgaan van eigen kracht” las ik vorige week in een regionaal weekblad een artikel...

• Aan het einde van het jaar

  Reflecteren: een blik in de spiegel De maand december is voor veel mensen een natuurlijk moment...

• Afwijzing

  De man die ik vandaag sprak had een succesvolle loopbaan. Maar het bedrijf ging reorganiseren en...

• Als een berg

  Een vriend van me zei laatst dat hij soms overvallen wordt door een gevoel van moedeloosheid,...

• Als je weet wie je bent

  Ze maakt een uitgebluste indruk op me: “Ik heb er echt goed over nagedacht, maar ik kom er niet...

• Angstig op zoek naar veiligheid

  Onveilig Deze plaats en deze wereld. De mensen, ze lachen me uit. Ze moeten me...

• Betere gezondheid met Neuro Stress Release

  Als ik op de weekmarkt in Heeswijk-Dinther een zak sinaasappels bij een marktkraam afreken, word...

• Brommers, bandrecorders en angst voor de dood

  Ik heb nooit een brommer gehad en heb in plaats daarvan gefietst. Je zou dus kunnen denken dat ik...

• Cadeau voor jou

  Cadeau voor jou: kijk in de spiegel en ontdek je ware potentieel! De wintermaand december is niet...

• Coaching, hoe gaat dat dan precies?

  In de bus naar den Bosch raak ik in gesprek met Marjan, ze is geïnteresseerd in mijn werk en heeft...

• Communicatie en de ruimte tussen ons in

  "Alle werkelijke leven is ontmoeting"Martin Buber (1878-1965) Leven is relatie, mensen kunnen...

• Communicatietraining voor betere motivatie

  Erger jij je soms ook zo aan sommige collega’s? Denk je dat als zij iets veranderen dat je...

• De 6 V's, Verbindend communiceren en de kunst van het helpen

  Helpen bij verandering is vaak moeizaam Ervaar je ook wel eens dat het realiseren van duurzame...

• De Avila-houding

  Wat je denkt heeft invloed op wat je voelt en dat zie je terug in je lichaamstaal. Veel mensen...

• De kracht van rituelen

  Wij begeleiden graag rituelen. Rituelen kunnen zeer troostrijk en/of bekrachtigend zijn als ze op...

• De kracht van taal

  Maandag 19 januari geven we de training Verbindend communiceren, ook bekend als Geweldloze...

• De kracht van vragen

  Je doet een vraag pas recht door hem te stellen (Pádraig Ó Tuama, Verhalen van liefde en alles wat...

• De kunst van het helpen

  Heb je dat ook wel eens, dat je erg je best doet om iemand te helpen maar eindigt met frustratie en...

• De verhalenverteller

  Ze zaten bij elkaar en luisterden naar zijn stem, de vlammen van het houtvuur lekten langs de...

• De vier elementen van succesvol doorstarten

  Door reorganisatie of ontslag kan het zomaar gebeuren dat je een doorstart moet maken naar ander...

• De woorden voorbij

  Vorige week had ik een gezellig etentje met mijn broer en zus, het restaurant heette ‘Vroeger’ en...

• Diepgevroren gedachten

  De houdbaarheid van diepgevroren gedachten is slechts kort Laatst las ik een berichtje op...

• Doorstarters

  Wat heb jij nodig om een doorstart in je loopbaan te maken? Jan werkt al 25 jaar bij dit bedrijf. Hij...

• Emoties

  Rauwe rouwontkent mijn verlies:‘Het moet iets anders zijn.’Mijn boosheid schreeuwt het uit:‘Het...

• Emoties

  Ik wandel over straat en geniet van de omgeving, de zon schijnt en er lopen schapen in de wei, er...

• Emotionele balansoefening

  Emoties, zoals angst, verdriet of boosheid, horen bij het leven, ze komen en ze gaan. Ze geven je...

• Emotionele balansoefening

  Emoties, zoals angst, verdriet of boosheid, horen bij het leven, ze komen en ze gaan. Ze geven je...

• Even voorstellen

  Als ik voor het eerst een weblog schrijf voel ik dat ik me even moet voorstellen en ik word altijd wat...

• Examenvrees

  Ik heb last van examenvrees! “Haal maar een goed diploma”, wordt vaak gezegd, “want dan kun je...

• Geniet je van je leven?

  Geniet je van je leven en van het werk dat je doet? “We leven slechts een deel van het leven dat ons...

• Goed luisteren

  ‘Ik hoor nooit wat mensen denken.’Marshall B. Rosenberg PhD Marshall Rosenberg (1934 – 2015) de...

• Grenzen

  GrenzenOp vakantie in Polen hebben we Lublin bezocht. Een mooi stadje met een rijke historie...

• Het gevaar van positief denken

  Hè? Maar als je positief denkt word je toch juist blijer? Want dat is vaak de boodschap van...

• Het intakegesprek

  Ik had haar uitgenodigd voor een kennismakingsgesprek. Ze kwam iets later dan afgesproken binnen,...

• Het vijfde element

  Je mag er zijn. “Een mens heeft hoe dan ook het recht om te zijn wie hij is. Een mens heeft het...

• Hoera een conflict?

  Langslepende conflicten kunnen diep gaan en zeer pijnlijk zijn. Families en gemeenschappen kunnen...

• Hoezo: "Word jezelf"?

  Als iemand zegt of schrijft: 'word jezelf' raak ik onmiddellijk in verwarring, opstandig zelfs....

• Identiteitscrisis?

  Als je na een succesvolle loopbaan je werk kwijtraakt en het maken van een doorstart naar ander...

• Ik heb het zo vaak willen zeggen.

  Ik heb het zo vaak willen zeggen, maar echt ik kon het niet.Daarom noem ik je mijn liefste in een...

• Ik wil leren leven

  FluentI would love to liveLike a river flowsCarried by the surpriseOf it’s own unfolding. (John...

• Inclusiviteit

  Ik droom van een samenleving waarin mensen zich thuis voelen en elkaar als mens kunnen ontmoeten....

• Innerlijk conflict

  AlleenAlleen zijn vind ik heerlijk,Maar eenzaamheid drukt me neer.Nietsdoen is fijn,Maar voor...

• Innerlijk landschap

  De toegang tot onze diepste identiteit verloopt niet via mechanische analyse. We moeten leren...

• Irritatie

  Soms heb ik last van een geïrriteerde huid, een rode plek, een klein wondje met een jeukend...

• Je ogen openen

  Na afloop van een workshop zei een van de deelnemers: “Dit was een echte eye-opener”. Een mooie...

• Je ware zelf weer vinden

  Kinderen vinden het heerlijk om met maskers te spelen en zich anders voor te doen dan ze zijn. Ze...

• Leef je passies

  Het is simpel, het is leuk om te doen en het geeft je veel nieuwe energie en passie in je leven:...

• Leven in een gekleurde wereld

  Ik ben kleurenblind. Nee, die uitspraak vind ik te sterk, want ik zie wel kleuren. Beter is...

• Licht!

  Het donkerste voorbij, steek ik de kaarsen aan, Denkend aan vroeger, toen zij er was, hoe het...

• Liefde weer kunnen toelaten

  AcceptatieTegenover de liefdeStond de twijfelZij spraken met elkaar “Ik heb je lief”Sprak de...

• Liefdesverklaringen

  Ieder mens is uniek, je persoonlijke identiteit kan nooit worden voorgeschreven, alleen worden...

• Loopbaanreis

  Je kunt een loopbaanontwikkeling wel wat vergelijken met het maken van een lange reis. Voor je...

• Loslaten

     Loslaten ‘Je moet het loslaten’ is een advies dat mensen nogal eens aan elkaar geven als ze met een...

• Loslaten – toelaten.

  “Je moet het loslaten”, is een advies dat vaak wordt gegeven als iemand worstelt met een voor hem...

• Loslaten van de illusie

    Wat echt is, kan niet gezien, gehoord, gedacht of begrepen worden. (Je ziet alleen je eigen ogen en...

• Mijn masker

  Mijn masker Ik heb mijn echte zelf verborgen.En toen een masker opgezet.Ik was klein en jij al...

• Minder verzuim en betere resultaten!

  Een fijne werksfeer en gemotiveerde medewerkers, dat wil iedere ondernemer toch? Maar hoe bereik...

• Mindful wandelen

  Neem een kwartier de tijd, of een half uur, of zo lang als je wilt.Bij mindful wandelen, loop je...

• Mindfulness

  James Joyce schrijft in zijn boek Dubliners over Mr. Duffy: ‘He lived at a little distance from his...

• Mindfulness

  ‘Alleen die dag breekt aan waarop we wakker zijn.’ (Henry David Thoreau). We leven in een wereld...

• Nogmaals respect

  Ik schreef al eerder over respect, zie mijn blog Respect. Waarom wil ik er dan opnieuw over...

• Ontspanning nodig? Doe de gratis stresstest!

  Een gezin, familie en werk en sociale activiteiten kunnen veel van je vragen. Soms ben je zo druk...

• Ontwikkeling

  Als ik er mag zijn zoals ik ben, waarom moet ik me dan toch ontwikkelen? Ben ik misschien volgens...

• Opmerkzaam (mindful) wandelen

  Zonlicht door het bladHet zacht suizen van de windHeerlijke herfstdag

• Opnieuw beginnen

  Een eindejaarscadeau van Avila coaching. December is een maand voor reflectie. Je kijkt terug naar...

• Opnieuw beginnen

  Als je al lang op zoek bent naar een nieuwe baan, kun je met veel frustraties te maken krijgen....

• Opnieuw geboren

  Transformatie Een grote man was het, zeker 1 meter 92 en zwaar gebouwd. Een boom van een kerel...

• Ouderdom

  Vanaf het moment dat ze in ons leven kwam heeft ze veel geleerd over hoe je je moet gedragen in...

• Positief of negatief?

  Hoe komt het toch dat sommige mensen overal iets positiefs in kunnen zien, terwijl anderen zelfs...

• Respect

  Respect vind ik een verwarrend woord. En dat is precies de reden dat ik er een stukje over wil...

• Rituelen, mini-vision-quest

  Inwijdingsritueel bij de overgang naar volwassenheid. Ieder mens is uniek en wordt geboren met...

• Rouw

  Als we sterven, gaan we het nieuwe leven binnen.(Franciscus van Assisi) Over de dood spreken we...

• Rouw (2)

  Niets zal meer hetzelfde zijn, alles staat op zijn kop. In zijn boek ‘Het nieuwe zwart’ over rouw,...

• Spookbeelden in de mist

  SpookbeeldenIn de ruimte tussen ons inWaar wij niet zijn: Wie ik denk dat ik benKijkt naar hoe jij...

• Tot rust komen

  Tot rust gekomen Rust Na een crisis kun je in een periode van stilte terechtkomen. Je voelt dat je...

• Uitstel

  Ik wil iets je bekennen, er zijn van die zaken waar ik steeds niet aan toekom. Sinds een paar...

• Verbindend communiceren

  In relaties willen wij onszelf kunnen zijn, maar wel op een respectvolle manier naar anderen....

• Verdriet

  Vandaag las ik een stukje over een man die zijn vrouw verloor. Zomaar ineens was ze weg. Ze ging...

• Verdriet en melancholie

  Onzegbaar Hier lig je nuMaar toch ook nietDat zie ik welDat is geweest OnsterfelijkIs materie...

• Vergeving

  Een nieuw begin Als de zachtmoedigheid tussen jullie verhardEn verbinding dreigt te brekenDat je dan...

• Verstilling

• Verstilling aan de Rottemeren

  Levend in een tijd van actie, efficiëntie, effectiviteit en het moeten behalen van succes en...

• VERTEL! je verhaal.

  Bij Avila coaching organiseren we regelmatig workshops over verhalen vertellen. Ik hou van een...

• Verzet

  Verzet Een voorval dat ik een beetje vergeten was werd me laatst weer verteld door mijn zus. Ze...

• Vitaliteit in organisaties

  De ontwikkeling van een organisatie is er voor een belangrijk deel op gericht om de gehele...

• Waarnemen of deelnemen?

  Hij had vroeger al het gevoel gehad aan de zijlijn te staan, hij deed nooit echt mee. Natuurlijk...

• Wandel je met me mee?

  Ik las in een boekje over mindful wandelen dat je jezelf bij het lopen kunt voorstellen dat je...

• Wat is empathie?

  In Verbindend communiceren is empathie een belangrijk begrip, maar wat is empathie eigenlijk en...

• Zin in succes

  Volgens de van Dale is succes: ‘een goede afloop’. Maar wat is een goede afloop eigenlijk? In het...

• Zorg er voor dat ik me goed voel.

  Als je mensen vraagt: “Wie de macht heeft over jouw gevoelens?” dan zeggen ze vaak: “ikzelf...