Angstig

Stress, spanningen, onrust, piekeren, paniekaanvallen of slapeloosheid? 
Als je veel twijfelt, je onzeker en onveilig voelt, ongemakkelijk in gezelschap of alles perfect wilt doen, dan spelen angsten een rol. 

Kun je bijna niet stoppen met oplossingen bedenken voor alles wat op je pad komt?

Herstellen en versterken van welzijn

Weer lekker in je vel met effectieve psychosociale zorg, zoals hypnotherapie, coaching, NLP en EMDR, en communicatietrainingen, Verbindend communiceren (Geweldloze communicatie); herstel van verbinding, authenticiteit en liefde, beter communiceren en grip op emoties en stressvermindering. Zingeving en gezondheid!

De helende kracht van je emoties

Angst de baas en grip op je stress

Inspiratie- en doeboek

Hypnotherapie

Wij gebruiken hypnose of hypnotische trance om naar de oorzaak van je klachten te gaan. Heb je stress, ben je somber of word je soms overweldigd door je emoties? Heb je last van je lijf?Met hypnotherapie kunnen psychische en emotionele problemen en somatisch onverklaarde lichamelijke klachten (SOLK) bij de oorzaak worden aangepakt. 

Speciaal programma voor psychosomatiek (SOLK)

Heb je klachten waarvoor geen medische oorzaak gevonden kan worden? Als je je zorgen maakt of stress hebt, kun je dat voelen als spanning in je lijf en als je je moe voelt, kun je ook gemakkelijker in sombere gedachten belanden en je rot gaan voelen. Je zit dan niet lekker in je vel.

Stressgerelateerde, psychosomatische klachten, of ook wel somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten (SOLK) genoemd, zijn klachten waar geen oorzaak voor gevonden kan worden. Stress is van invloed op ziektes. Onverwerkte emotionele gebeurtenissen (van kleine onverwerkte ervaringen tot grote trauma’s) kunnen invloed uitoefenen op gezondheidsklachten of deze zelfs veroorzaken.

Wij bieden een speciaal programma van zes therapeutische sessies om je vitaliteit en welzijn te herstellen.

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Psychosomatische klachten bij de bron aanpakken

Binnen dit programma ontdek je waar je fysieke klachten mee te maken hebben en we behandelen de psycho-emotionele oorzaak ervan. Vervolgens kan het zelfherstellende vermogen van je lichaam weer zijn werk doen en zorgen voor heling, waarna je klachten doorgaans verminderen of zelfs volledig verdwijnen.

Deze aanpak is gericht op de fysieke klacht(en) of deze nu onverklaard (psychosomatisch) is of gediagnosticeerd. Deze methode kan ondersteunend werken bij of na reguliere medische behandelingen van ziekten doordat je de psycho-emotionele aspecten aanpakt.
Gezondheidsklachten zoals:

- hoofdpijn, migraine
- overspannenheid, vermoeidheid, burn-out, slaapstoornissen
- gespannen spieren; rugpijn, nekpijn etc.
- duizelingen, flauw vallen
- astma, kortademigheid
- hartkloppingen
- overgangsklachten (menopauze)
- allergieën, eczeem, huidklachten
- maag- en

Veilig voelen

De polyvagaal-theorie van Dr. Stephen Porges. Voor een vlotte sociale omgang met elkaar moet ons zenuwstelsel de omgeving inschatten als veilig én de verdedigingspatronen van vechten/vluchten/bevriezen afremmen. 

Lichamelijke klachten

Door stress en psychische kwesties kunnen lichamelijke klachten ontstaan. 

Lichaam en geest zijn een geheel en beïnvloeden elkaar continu. Hartkloppingen, prikkelbare darmsyndroom, hoofdpijn, nek- en rugpijn, benauwdheid, slaapproblemen, duizeligheid, fibromyalgie, allergie of andere klachten. Als je de psychische en emotionele oorzaken aanpakt, maak je de weg vrij voor je herstellend vermogen en vitaliteit.

Kijk ook eens naar ons aanbod van ondersteunden geleide meditaties die aansluiten op de princpes van de Helende kracht van je emoties € 6,95 per stuk

(tijdelijk alle 7 voor € 42,50):

Avila coaching, Heeswijk-Dinther (Bernheze, Noord-Brabant) biedt coaching en therapie op het gebied van emotionele klachten, stress, piekeren, relatieproblemen, burn-out en psychosomatiek. Daarnaast geven wij cursussen in Verbindend communiceren (Geweldloze communicatie), mindfulness, NLP en de Triskelmethode (met de introductiedag De helende kracht van je emoties).

Voor coaching werken wij op locatie in de regio Den Bosch en Vught, Eindhoven, Helmond, Oss, Nijmegen, Venlo, Zaltbommel en Weert. Trainingen bieden wij landelijk ook op locatie aan. Onze praktijk is goed bereikbaar via openbaar vervoer (buslijn 158) vanuit Veghel en Den Bosch en per fiets vanuit Schijndel, Veghel, Uden, Heesch, Den Dungen, Middelrode, Berlicum (Sint-Michielsgestel), Nistelrode en Vorstenbosch (Bernheze).

Trauma

Een trauma kan ontstaan als je een of meerdere schokkende gebeurtenissen meemaakt, zoals een ernstig verkeersongeluk, verlies van een dierbaar persoon, seksueel misbruik of geweld. Het kan ontstaan door langere periodes van verwaarlozing, pesten of misbruik of door een eenmalige schokkende gebeurtenis.

Cursus De helende kracht van je emoties

Je angst de baas worden en grip op je stress krijgen! Jezelf vrij maken van belemmerende patronen. Voor stressvermindering, betere gezondheid, emotionele balans en meer eigenliefde in je leven!

Over ons

Avila coaching wordt geleid door Andrea Luijten en Harry Vos. Wij wonen en werken in het Brabantse Heeswijk-Dinther, gemeente Bernheze. Op deze pagina stellen we ons graag aan je voor.

Andrea Luijten

Andrea is moeder van een volwassen zoon en heeft een veelzijdige ervaring als docent/trainer, zelfstandig ondernemer, NLP-coach en trainer, hypno- en psychotherapeut (Ericksoniaanse en klassieke hypnose) en Triskelbehandelaar.

Emotionele problemen aanpakken bij de oorzaak

Merk je dat je emoties als angst of machteloosheid je soms helemaal overrompelen of heb je stress met veel gepieker en misschien ook nog last van je lijf? Als jij je klachten bij de oorzaak wil aanpakken, zodat je jezelf vrij kunt maken van de negatieve spiraal van machteloosheid en somberheid of boosheid, dat ben je bij Andrea aan het goede adres. Je leert omgaan met je emoties en onverwerkte zaken aan te pakken. Hierdoor kun je beter voor jezelf zorgen, voel je je lekkerder in je vel en ga je met meer plezier door het leven.

Veranderen via het onderbewuste

Hypnotherapie helpt je te communiceren met het onderbewuste, zodat je 'als vanzelf' verandert, zonder dat er veel wilskracht voor nodig is. Deze aanpak helpt als je dingen doet die je niet meer wilt, zoals bijvoorbeeld van 'snacken' tot eetverslaving of van alsmaar bevestiging vragen tot relatieverslaving, of altijd maar bezig zijn voor anderen en niet aan jezelf toekomen. Zij heeft de Triskelmethode voor heling vanuit de praktijk ontwikkeld. In deze methode wordt naar de oorzaak van het probleem gegaan, waarna heling plaatsvindt door transformatie van belemmerende patronen en het integreren van verborgen delen van de persoonlijkheid. Haar begeleiding is gericht op stevig in je schoenen komen te staan en een diepe acceptatie van jezelf.

Meer over de Triskelmethode  >>>

"Ik geloof in de