Schaamte en schuld
Schaamte en schuld zijn sterke emoties.
Hoe ontstaan ze eigenlijk en wat kun je doen om meer schaamtebestendig te worden?
Bedroefd
Dit is de vijfde blog in een serie van zes met als onderwerp: De helende kracht van je emoties, geluk, boos, bang, bedroefd en blij.
Verlies hoort bij het leven. Natuurlijk weten we dat wel.
Blij
Dit is de zesde blog in een serie van zes met als onderwerp: De helende kracht van je emoties, geluk, boos, bang, bedroefd en blij.
Geluk
Dit is de tweede blog in een serie van zes met als onderwerp: De helende kracht van je emoties, geluk, boos, bang, bedroefd en blij.
Mensen willen gelukkig zijn, dat is vanzelfsprekend vinden we.
Innerlijk conflict
Alleen
Alleen zijn vind ik heerlijk,
Maar eenzaamheid drukt me neer.
Nietsdoen is fijn,
Maar voor leegte ben ik bang.
Bang
Als je bewust of onbewust waarneemt dat er iets onveilig is word je bang. Er zijn, net als bij de andere emoties, veel verschillen in de intensiteit van angst. We gebruiken dan woorden als bezorgd, onzeker, bevreesd, gestrest, zenuwachtig.
Mijn masker
Het masker als een metafoor voor onze persoonlijke ontwikkeling.
Als kind leren we van onze ouders, leraren en/of andere belangrijke personen hoe we ons behoren te gedragen in het leven.
